男性正常腰圍標準：≧90公分，約35.5吋 女性正常腰圍標準：≧80公分，約31.5吋 上為衛生福利部訂定之健康腰圍標準，若大於標準，表示「腹部肥胖」，相較於一般人，有較高的風險罹患的 糖尿病 、 心血管疾病 、 高血壓 等 代謝症候群 ，建議需注意飲食、運動與體重控制，必要時諮詢醫療照護人員。 腰圍換算尺寸對照表 胸圍怎麼量？ 男、女性胸圍測量的位置稍有不同，以下說明： 1.男性胸圍測量方法：在腋下下方，用皮尺水平環繞胸背最厚實的地方 2.女性胸圍測量方法 女性胸圍可分為上胸圍、下胸圍，一般討論的胸圍通常是指上胸圍，下胸圍主要用於購買胸罩、計算罩杯所用。 上胸圍測量方法：用皮尺環繞背部，固定於胸部的BP點（英文為Bustline，指乳頭，也就是胸部的最凸點）
潘紹聰同許果朗、七師傅做過節目。 （節目截圖） 期間該名行山者因充電器壞了而講粗口，法基師叔說他這樣代表精力氣旺，這是山精妖魅最怕的，所以他當時可能己經破了妖法。 後來他見到前面有墳墓，就說這裡不應有墳墓的，跟着墳墓就不見了變為森林，最後他終於走到四疊潭，遇到一名泰藉人而獲救。 《恐怖在線》。 （YouTube截圖） 法基師叔說這位行山者符合了很多因素而幸運地生還，師叔說大家去行山最好帶備開山符之類，如果沒有就可用以下方法幫自己保命逃生。 行山時不要走進森林，要讓自己見到天空，（香港01資料圖片） 1．保持冷靜認清楚自己在甚麽地方，一慌就會被山神妖魅所迷感。 2．等到天光才去找路，夜晚萬一义錯腳就很危險，最安全是在正午烈日之下。
無論守孝服喪時間是長是短，有些禁忌還是需要注意：. 1.不進出宮廟 ：古人認為剛辦完喪事的人身上仍殘留些許穢氣，不進寺廟是對神佛的尊敬，最好也不要拜神佛，服喪期間應專心守孝。. 2.不出入別人家中 ：服喪期間也應盡量避免進到他人家中，原因和前面 ...
直立式電視櫃體，確認走道動線空間 電視櫃的設計中最常見的之一即是立於地面的款式，在規劃上雖然沒有太多的眉眉角角，但要注意不能因為想增大收納空間而將櫃體尺寸無限放大，有可能因為大小未考慮周全，反而造成收納的反效果。 另外如果電視櫃的邊角剛好位在走道的路徑上，可以試試看將邊角斜切成三角或圓弧狀，讓邊緣沿著牆面慢慢內縮，不僅可以有更好的走道空間，也因為修飾掉銳利的角度，大大提升了使用的安全性。 掌握完美高度，打造高機能懸浮電視櫃 為了讓客廳看起來更輕盈，懸空於牆面的電視櫃也是常見的設計之一，除了尺寸大小要考慮到物品擺放的靈活性，電視櫃的上下空間更要掌握好! 上方要保留電視壁掛後的高度，還要考量到其他影音設備在擺放後是否會擋到電視螢幕。
腰圍臀圍標準
